{"id":4469,"date":"2025-07-11T13:41:57","date_gmt":"2025-07-11T10:41:57","guid":{"rendered":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/?p=4469"},"modified":"2025-07-11T13:42:03","modified_gmt":"2025-07-11T10:42:03","slug":"despre-grupul-de-suport-in-procesul-de-pierdere-si-doliu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/despre-grupul-de-suport-in-procesul-de-pierdere-si-doliu\/","title":{"rendered":"Despre grupul de suport \u00een procesul de pierdere \u0219i doliu"},"content":{"rendered":"

\u00cenainte de a \u00eencepe a citi acest text este necesar de a fi grijuliu cu sine, <\/em>pentru<\/em> c\u0103 doar tu, cea\/cel care cite\u0219ti  \u0219tii exact unde doare, unde este acea linie\/limit\u0103 p\u00e2n\u0103 la care po\u021bi suporta.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Acest text a ap\u0103rut \u00een rezultatul lucrului unui grup pilot de suport psihologic pentru p\u0103rin\u021bii care tr\u0103iesc \u00een doliu  dup\u0103 pierderea unui copil din cauza cancerului.<\/p>\n\n\n\n

Experien\u021ba doliului este diferit\u0103 \u00een cazul fiec\u0103rei persoane \u0219i nu exist\u0103 un mod \u201ecorect\u201d de a face fa\u021b\u0103 durerii.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen grupul de support, activit\u0103\u021bile au fost structurate astfel ca s\u0103 ofere un spa\u021biu sigur \u0219i suportiv p\u0103rin\u021bilor, spa\u021biu \u00een care participan\u021bii s\u0103 poat\u0103 vorbi liber despre tr\u0103irile lor. \u0218edin\u021bele, desigur, au avut teme diferite, relevante pentru procesul de vindecare a p\u0103rin\u021bilor \u0219i membrilor familiilor.<\/p>\n\n\n\n

Grupul a \u00eenceput prin \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219irea experien\u021bei pierderii<\/em> \u00een care p\u0103rin\u021bii au relatat povestea tragic\u0103: cum s-a \u00eent\u00e2mplat, emo\u021biile ini\u021biale resim\u021bite, cuvintele \u0219i momentele cele mai grele etc. Aceasta i-a ajutat mult la eliberarea treptat\u0103 a tensiunii emo\u021bionale, facilit\u00e2nd crearea unui loc sigur pentru exprimarea durerii. De-a lungul \u0219edin\u021belor, sentimentul de vinov\u0103\u021bie<\/em> a fost acela de care ne-am atins mult, pentru c\u0103 p\u0103rin\u021bii reveneau la el \u00eentreb\u00e2ndu-se iar \u0219i iar: ce ar fi putut face diferit?<\/p>\n\n\n\n

Explorarea modului \u00een care doliul impacteaz\u0103 dinamica familial\u0103 a fost important\u0103 pentru participan\u021bi, pentru c\u0103 pierderea unui copil a afectat profund rela\u021biile de familie,<\/em> provoc\u00e2nd o gam\u0103 larg\u0103 de reac\u021bii emo\u021bionale \u00eentre parteneri \u0219i al\u021bi membri ai familiei. Participan\u021bii au sim\u021bit stigmatizarea \u0219i judecata social\u0103<\/em>, adic\u0103 faptul c\u0103 societatea\/al\u021bii (unii colegi de serviciu, vecini, uneori chiar \u0219i unele rude, persoane apropiate) nu \u00een\u021belegeau durerea lor, nu \u00een\u021belegeau de ce at\u00e2t de mult dureaz\u0103 – toate acestea nu contribuie deloc la reducerea sentimentului de izolare. Din p\u0103cate, \u00een societate exist\u0103 o fric\u0103 fa\u021b\u0103 de subiectul mor\u021bii \u0219i al pierderii, iar oamenii prefer\u0103 fie s\u0103 nu se afle prin preajm\u0103, fie s\u0103 rosteasc\u0103 ni\u0219te cli\u0219ee general acceptate care devalorizeaz\u0103 experien\u021ba durerii. Este at\u00e2t de bizar s\u0103 explici cuiva c\u0103 chiar dac\u0103 doliul este un proces firesc \u0219i to\u021bi oamenii \u00een via\u021ba lor trec prin aceast\u0103 durere a pierderii, el, doliul, \u00eentotdeauna necesit\u0103 timp, mult timp. \u0218i la fiecare acest r\u0103stimp este diferit. Fiecare are dreptul la acest timp necesar \u0219i suficient pentru a trece prin toate fazele procesului de doliu (negare, furie, depresie, negociere, acceptare), chiar dac\u0103 unele etape nu neap\u0103rat urmeaz\u0103 una dup\u0103 alta.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Un alt subiect din cadrul \u0219edin\u021belor se refer\u0103 la faptul cum diverse tradi\u021bii culturale \u0219i credin\u021be religioase<\/em> influen\u021beaz\u0103 modul \u00een care p\u0103rin\u021bii \u00ee\u0219i tr\u0103iesc doliul. Aceste aspecte au fost repetat discutate \u00een scopul valid\u0103rii modului personal de tr\u0103ire a doliului.<\/p>\n\n\n\n

La una din \u0219edin\u021bele finale am vorbit despre stabilitate interioar\u0103<\/em>, men\u021bion\u00e2nd modelul BASC Ph, elaborat de Shmuel Ahad, care descrie canalele de resurse pe care le folosim pentru a dep\u0103\u0219i dificult\u0103\u021bile vie\u021bii, pentru a construi pod \u00eentre ce a fost \u201ep\u00e2n\u0103\u201d \u0219i \u201edup\u0103\u201d; pentru a g\u0103si putere \u00een noi \u00een\u0219ine \u0219i a ie\u0219i din acel gol unde ne \u021bine durerea. Conform acestui model, exist\u0103 \u0219ase moduri de reac\u021bie, \u0219ase c\u0103i prin care ne conect\u0103m la resursele interne:<\/p>\n\n\n\n

Canalul 1. Belief (credin\u021b\u0103) – este canalul credin\u021belor \u0219i convingerilor, care presupune ritualuri religioase, rug\u0103ciuni, vizionarea de programe \u0219i citirea literaturii despre \u201evia\u021ba de apoi\u201d \u0219i filosofia vie\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

Canalul 2. Affect (emo\u021bie) – este canalul emo\u021bional care include vizionarea de seriale TV, citirea, ascultarea muzicii, exprimarea \u0219i discutarea emo\u021biilor, jocul cu copiii sau animalele.<\/p>\n\n\n\n

Canalul 3. Social – canalul de sprijin social, care presupune conversa\u021bii cu cei dragi \u0219i nu numai cu oameni, presupune a fi printre oameni, \u00een mediul celor \u00een care ai \u00eencredere.<\/p>\n\n\n\n

Canalul 4. Imagination (imagina\u021bie) – canalul creativit\u0103\u021bii implic\u0103 ac\u021biuni prin care se creeaz\u0103 ceva; omul alege a me\u0219teri, a \u021bese, a broda, a tricota, a scrie poezii, pove\u0219ti, a desena etc.<\/p>\n\n\n\n

Canalul 5. Cognition (cunoa\u0219tere) – canalul min\u021bii este despre planificare, \u021binerea unui jurnal, c\u0103utarea de informa\u021bii, organizarea, amenajarea casei, a lucrurilor, g\u00e2ndurilor.<\/p>\n\n\n\n

Canalul 6. Physiology (fiziologie) – canalul resurselor fizice: tot ce \u021bine de corp, senza\u021bii fizice precum: mi\u0219carea, plimb\u0103rile, munca fizic\u0103 \u00een gr\u0103din\u0103, statul \u00een aer liber, m\u00e2ncarea, mirosurile, du\u0219ul, baia, contactul fizic cu cei dragi – \u00eembr\u0103\u021bi\u0219\u0103ri, men\u021binerea cur\u0103\u021beniei \u00een cas\u0103, \u00een curte etc.<\/p>\n\n\n\n

Desigur, \u00een timpul \u0219edin\u021belor au ap\u0103rut \u0219i unele dificult\u0103\u021bi. \u00cen mare parte acestea erau provocate de faptul c\u0103 participan\u021bii s-au confruntat cu emo\u021bii cople\u0219itoare<\/em>, cum ar fi triste\u021bea profund\u0103, furia \u0219i vinov\u0103\u021bia, care au f\u0103cut uneori comunicarea dificil\u0103, mai ales \u00eentrebarea adresat\u0103 repetat \u201ece a\u0219 fi putut face diferit?\u201d. La fel s-a observat o variabilitate a nivelului de deschidere<\/em>, fapt a\u0219teptat, pentru c\u0103 unele persoane au avut nevoie de mai mult timp pentru a \u00eencepe a vorbi \u0219i de aceea au preferat s\u0103 asculte. Unii participan\u021bi evitau \u00een a-\u0219i exprima \u00een grup durerea, aceasta fiind fie din cauza stigmatiz\u0103rii sociale, fie a fricii de a-i solicita pe cei din jur, pentru c\u0103 experien\u021ba tragic\u0103 a pierderii diminueaz\u0103 capacitatea de a avea \u00eencredere \u00een al\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

O alt\u0103 dificultate sesizat\u0103 \u00een cadrul lucrului cu grupul a fost reactivarea unor momente traumatizante<\/em> anterioare, dat fiind faptul c\u0103 grupul era unul deschis \u0219i unele persoane care veneau sporadic, din cauza unor circumstan\u021be de familie, prin istoriile sale \u201eag\u0103\u021bau\/afectau\/tulburau\u201d unele amintiri. Amintiri ale omului drag (copilul) care nu mai e al\u0103turi, amintiri \u00eenso\u021bite de emo\u021bii \u0219i declan\u0219ate de… de orice: un cuv\u00e2nt, o hain\u0103, o fotografie, un loc din cas\u0103 sau localitate, un obicei, o zi a s\u0103pt\u0103m\u00e2nii, un miros… \u0219i atunci apare un impuls spre… Aici ne confrunt\u0103m cu imposibilitatea de a ne realiza acest impuls de a ne \u00eent\u00e2lni cu persoana respectiv\u0103. Aceast\u0103 imposibilitate de a ne atinge de el\/ea aduce at\u00e2ta durere \u0219i stare acut\u0103 de singur\u0103tate.<\/p>\n\n\n\n

\u0218i acest ciclu\/cerc e f\u0103r\u0103 de sf\u00e2r\u0219it. Ce putem face \u00een aceast\u0103 situa\u021bie?<\/p>\n\n\n\n

S\u0103 recunoa\u0219tem acest dor<\/em><\/strong> imens, normaliz\u00e2nd astfel procesul de amintiri \u0219i tr\u0103iri – asta e firesc, asta simt to\u021bi, chiar dac\u0103 unii nu arat\u0103, asta e omene\u0219te. \u00cen cadrul grupului de suport f\u0103ceam un exerci\u021biu – \u201ene \u00eent\u00e2lneam\u201d cu omul drag – vorbeam cu el, povesteam, iar prin inversiune de rol (intrarea \u00een rolul celuilalt), participantul spunea cum crede c\u0103 ar r\u0103spunde acel om drag pentru c\u0103 el, omul cela tare drag, deja tr\u0103ie\u0219te \u00een interiorul nostru (noi facem asta \u00een fiecare zi – vorbim cu el\/ea, \u00eei povestim ce facem, unde mergem etc.)<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ce se \u00eent\u00e2mpl\u0103 \u00een acest dialog \u00een interiorul nostru? – sufletul parc\u0103 \u00eencepe s\u0103 se \u00eenc\u0103lzeasc\u0103, s\u0103 se elibereze, s\u0103 \u00ee\u0219i g\u0103seasc\u0103 locul – pentru c\u0103 \u00ee\u0219i permite s\u0103 tr\u0103iasc\u0103 acest dor. Anume asta f\u0103ceam \u00een cadrul grupului – vorbeam cu el\/ea, despre el\/ea – vorbeam. Expiram…<\/p>\n\n\n\n

Acest exerci\u021biu nu necesita realizarea unor ac\u021biuni terapeutice speciale. Dialogul \u00eei ofer\u0103 participantului grupului sentimentul c\u0103 durerea sa poate fi \u00een\u021beleas\u0103 \u0219i \u00eemp\u0103rt\u0103\u0219it\u0103 cu al\u021bi oameni.<\/p>\n\n\n\n

Nu putem s\u0103 nu men\u021bion\u0103m aici \u0219i momentul cu care s-au confruntat to\u021bi p\u0103rin\u021bii din acest grup \u0219i anume dificultatea de a g\u0103si sens, acel sentiment de confuzie \u0219i conflict interior tr\u0103it, ap\u0103rut din necesitatea impus\u0103 uneori din exterior de adaptare la noua realitate.<\/p>\n\n\n\n

\u021ain\u00e2nd cont de toate aceste aspecte \u0219i nevoile individuale ale participan\u021bilor s-a lucrat mult \u00een diade, schimb\u00e2nd de fiecare dat\u0103 perechile astfel ca p\u0103rin\u021bii s\u0103 comunice cu cei pe care \u00eei cunosc bine, apoi cu cineva nou, \u00een final ajung\u00e2ndu-se la un spa\u021biu cu adev\u0103rat sigur \u0219i cald. Astfel, participan\u021bii au avut ocazia de a-\u0219i exprima sentimentele complexe care le-au tr\u0103it. Acest proces i-a ajutat nu doar s\u0103 exploreze, s\u0103 proceseze \u0219i s\u0103 elibereze tensiunea emo\u021bional\u0103, dar \u0219i s\u0103 aib\u0103 o mai bun\u0103 \u00een\u021belegere a acestor emo\u021bii.<\/p>\n\n\n\n

P\u0103rin\u021bii, oferindu-\u0219i sprijin emo\u021bional reciproc, au reu\u0219it s\u0103 construiasc\u0103 leg\u0103turi \u00eentre ei, un fel de sentiment de comunitate, care reduce mult sentimentul de izolare. Acest sprijin exterior primit \u00een cadrul grupului \u00eei va ajuta s\u0103 identifice \u0219i alte re\u021bele de sprijin printre prieteni, familie sau alte re\u021bele de suport. Participan\u021bii au \u00eenv\u0103\u021bat tehnici de coping \u0219i modalit\u0103\u021bi de a-\u0219i exprima durerea, de a face fa\u021b\u0103 suferin\u021bei \u0219i de a gestiona momentele dificile pe termen lung.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen cadrul \u0219edin\u021belor, p\u0103rin\u021bii, prin toate activit\u0103\u021bile realizate \u0219i istoriile povestite, au contribuit la onorarea memoriei copiilor, la transformarea durerii \u00een valorizarea amintirilor, prin aceasta manifest\u00e2nd cre\u0219terea nivelului de acceptare a pierderii \u0219i de reconectare cu via\u021ba, realiz\u00e2nd c\u0103 doliul nu \u00eenseamn\u0103 uitare.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen urma discu\u021biilor despre doliu \u0219i experien\u021bele lor, detabuiz\u00e2nd moartea, p\u0103rin\u021bii au manifestat cre\u0219terea empatiei \u0219i \u00een\u021belegerea suferin\u021bei altora,  \u201edeschiz\u00e2nd\/cr\u0103p\u00e2nd\u201d cochilia \u00een care au venit. O dat\u0103 cu procesarea emo\u021biilor, p\u0103rin\u021bii au contribuit la \u00eembun\u0103t\u0103\u021birea st\u0103rii personale generale de bine, fapt men\u021bionat de membrii grupului.<\/p>\n\n\n\n

Toate acestea au condus la \u00eempletirea pierderii cu dorin\u021ba de merge \u00eencet mai departe \u0219i de a redefini unele obiective, pentru c\u0103 experien\u021ba pierderii r\u0103m\u00e2ne cu noi pentru totdeauna \u0219i noi \u00eenv\u0103\u021b\u0103m s\u0103 tr\u0103im cu ea, reduc\u00e2ndu-i intensitatea.<\/p>\n\n\n\n

Cu ce au plecat participan\u021bii la finele activit\u0103\u021bii grpului? Cu un exerci\u021biu: \u201eAminti\u021bi-v\u0103 istorii legate de omul drag care a plecat. \u00cen\u021belegem c\u0103 nu \u00eentotdeauna totul este doar despre bine, pentru c\u0103 exist\u0103 situa\u021bii diferite \u0219i asta la fel este important de recunoscut. Dar acum, \u00een acest moment, aminti\u021bi-v\u0103 ceva amuzant, pl\u0103cut. Ce tr\u0103iri apar c\u00e2nd v\u0103 g\u00e2ndi\u021bi la asta?\u201d. Nu v\u0103 gr\u0103bi\u021bi. Lua\u021bi-v\u0103 timp. \u0218i \u00eenc\u0103. \u00centreba\u021bi-v\u0103: \u201eCe minunat s-a \u00eent\u00e2mplat datorit\u0103 acestei persoane? Pentru ce \u00eei sunt recunosc\u0103tor? Ce am \u00eenv\u0103\u021bat de la aceast\u0103 persoan\u0103 excep\u021bional\u0103 – copilul meu?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

\u00cen concluzie, credem noi, acest program a oferit p\u0103rin\u021bilor un cadru valoros pentru a nu r\u0103m\u00e2ne singuri \u00een durerea lor \u0219i de a interac\u021biona cu al\u021bii care au tr\u0103it experien\u021be similare. Aceast\u0103 conectare a fost esen\u021bial\u0103 \u00een procesul lor de vindecare, iar feedback-ul a fost unul majoritar pozitiv. Desigur, se recomand\u0103 continuarea acestor \u0219edin\u021be \u0219i explorarea diverselor modalit\u0103\u021bi de sprijin necesar p\u0103rin\u021bilor \u00eendolia\u021bi.<\/p>\n\n\n\n

Aducem sincere mul\u021bumiri tuturor celor care au f\u0103cut posibil ca acest grup s\u0103 se \u00een\u00e2mple.<\/p>\n\n\n\n

Scris de Viorica Mocanu, psihoperapeut de grup, dr.conf.univ, Lector universitar, Departamentul Psihologie, Facultatea de Psihologie, \u0218tiin\u021be ale Educa\u021biei, Sociologie \u0219i Asisten\u021b\u0103 Social\u0103, Universitatea de Stat din Moldova<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00cenainte de a \u00eencepe a citi acest text este necesar de a fi grijuliu cu sine, pentru c\u0103 doar tu, cea\/cel care cite\u0219ti  \u0219tii exact unde doare, unde este acea linie\/limit\u0103 p\u00e2n\u0103 la care po\u021bi suporta. Acest text a ap\u0103rut \u00een rezultatul lucrului unui grup pilot de suport psihologic pentru p\u0103rin\u021bii care tr\u0103iesc \u00een doliu  […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":4472,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,27,12],"tags":[],"class_list":["post-4469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-evenimente","category-noutati","category-resurse-pentru-parinti"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4469"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4473,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4469\/revisions\/4473"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4472"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/viatafaraleucemie.md\/ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}